Tá an aiste bia Seapánach ar cheann de na modhanna is cáiliúla chun meáchain a chailliúint go tapa. Ach cé mhéad Seapánach atá ann? Cé chomh héifeachtach is atá sé agus ag an am céanna sábháilte?
Tá go leor daoine ag lorg aiste bia meáchain caillteanas éifeachtach chun meáchan a chailleadh agus gan é a fháil ar ais, ach an bhfuil sé indéanta? Léigh eolas cabhrach.
