Roghnaímid na cleachtaí is fearr i gcoimpléasc chun meáchain a chailliúint ban sa bhaile. Cá háit le tosú ag imirt spóirt sa bhaile do chailín. Cothú agus gníomhaíocht fhisiciúil. Coimpléasc spóirt do gach lá sa bhaile. Caillimid meáchan sa bhaile. Na príomhchonclúidí.